제너드의 소소한 일상

담낭절제술(담낭제거술)은 담낭(쓸개)을 제거하는 수술을 말합니다. 담낭은 간에서 생성된 담즙을 저장하고 필요할 때 장으로 배출하는 역할을 하는데요. 하지만 담석증이나 담낭염, 담낭용종 등이 발생할 경우 담낭을 제거하는 수술이 필요할 수 있고, 이후 복강경이나 개복 등의 형태로 진행됩니다. 수술을 한 이후엔 소화 시스템이 담즙을 저장할 수 있는 공간이 없어지므로, 생활습관과 식습관을 조절하여 몸이 적응하도록 돕는 것이 중요한데요. 저지방, 고섬유질 위주의 건강한 식단을 유지하고, 규칙적인 운동을 통해 소화 건강을 관리하면 빠른 회복을 도울 수 있습니다. 오늘은 수술 후 건강 관리를 위한 주요 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.  담낭절제술 이후 회복 과정    1. 초기 회복 (수술 후 1~2주) 수술 후..