제너드의 소소한 일상

요즘과 같은 춥고 건조한 날씨가 이어지는 겨울에는 기관지의 건강이 악화되기가 쉬운데요. 기관지의 관리가 제대로 되지 않으면 감기에 쉽게 걸릴 뿐만 아니라 기관지염과 폐렴 등의 각종 호흡기 관련 질환들의 발생 가능성도 높아지게 됩니다. 기관지가 안 좋아지는 것은 여러 원인이 있으며, 평소 어떤 음식들을 많이 먹는지에 의해서도 큰 영향을 받게 된다고 하는데요. 기관지에 좋다고 알려진 배와 도라지, 대추, 생강 등의 음식들을 평소에 꾸준히 먹으면 각종 호흡기질환의 예방에 도움이 되긴 하지만, 이에 반해 기관지 건강을 악화시키는 음식들을 많이 먹는다면 기관지의 건강에 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 기관지의 건강을 위해 과도하게 먹지 말아야할 식품군에 대해 소개시켜 드릴까 합니다.  기관지에 나쁜 음식..