글루타치온 효능 및 부작용 섭취 방법 알아봐요
글루타치온은 자연계에 널리 분포하고 있으며, 효모와 간, 근육 등에 특히 많이 함유되어 있는데요. 글루탐산과 시스테인, 글리신 등의 3개 아미노산이 중합체라고 할 수 있으며, 거의 모든 생체 내의 산화환원 반응에 중요한 역할을 하고 있습니다. 글루타치온은 각종 질병 발생과 노화 촉진의 주범으로 알려진 활성산소를 효과적으로 제거하는 효과 뿐만 아니라 다양한 건강상 이점을 가진 성분으로 보고되고 있는데요. 그러면 지금부터 글루타치온이 가진 주요 효능에 대해 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온 주요 효능 1. 면역력 증진 글루타치온의 가장 핵심적인 효능은 면역력 증진 효과라고 할 수 있습니다. 면역력은 다양한 원인에 의해 영향을 받지만, 특히 활성산소의 과다 증식에 의해 크게 영향을 받는데요. 활성..
건강
2022. 5. 14. 00:10
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