제너드의 소소한 일상

근육의 겉면을 싸고 있으며, 섬유 조직으로 이루어진 막을 일컫는 근막은 근육의 외부를 둘러싸서 보호함과 동시에 근육이 움직이는 방향과 각도를 결정하며, 다른 골격 구조와 함께 외형을 유지하는 역할을 담당하고 있습니다. 근막 통증 증후군은 장기간 지속되는 긴장상태가 이어져 근육이 긴장하여 수축하게 되고, 이로 인해 단단한 결절이나 띠처럼 만져지는 활동성 유발점이 발생해 통증이나 자율신경 증상이 나타나는 것을 의미합니다. 근막 통증 증후군이 발생하는 주된 원인은 근육에 갑작스러운 스트레스가 가해지거나 근육이 과도하게 긴장함으로써 발생하게 되는 것이라고 할 수 있는데요. 이 같은 작용으로 근막의 통증 유발점이 발생해 조직이 손상되고 근육세포 내의 칼슘의 농도 이상이 생김으로써 근막 통증 증후군 증상이 나타나는..