구기자 효능 BEST 6가지 알아보아요
낙엽성 활엽관목 가짓과에 속하는 구기자는 하수오, 인삼 등과 함께 3대 명약으로 알려져 있습니다. 이렇듯 구기자에는 필수영양소가 풍부하게 함유되어 있는데요. 각종 비타민과 베타인, 제아잔틴, 카로틴 등의 성분으로 하여금 심혈관질환 개선 및 항암효과, 피로회복에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 이외에도 구기자에는 우리 몸을 이롭게 하는 다양하고 탁월한 효능들이 있는데요. 그래서 오늘은 구기자의 여러 효능들에 대해 알려드릴까 합니다. 구기자의 6가지 효능 1. 간건강 구기자에 다량으로 함유된 베타인 성분이 간에 지방이 축적되는 방지하고 간세포를 재생시키는데 도움을 주기 때문에 간기능개선에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또한 이렇게 간기능이 개선됨에 따라 만성간염, 간암 등과 같은 간 관련 질환 예방 및 개선에..
건강
2017. 8. 11. 15:11
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