대장암 막는 습관 확인해볼까요
대장암은 대장에서 발생한 악성 종양을 말하는데요. 발생 위치에 따라 직장에 생기면 직장암, 결장이 생기면 결장암이라고 하며, 이를 통칭하여 결장직장암 혹은 대장암이라고 합니다. 대장암의 5%의 정도의 비율은 유전적인 원인에 의해 발생하지만 95% 정도는 식생활과 잦은 음주, 흡연 등의 평소 생활습관들에 의해서 크게 영향을 받는 것으로 알려져 있는데요. 따라서 발병에 영향을 끼치는 여러 위험요인들을 최소화하고, 대장암 예방에 도움을 주는 여러 생활습관들을 꾸준히 지속하는 것이 대장암을 막는데 중요한 역할을 하게 되는데요. 그래서 오늘은 대장암을 막는데 도움을 주는 여러 생활습관들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대장암 막는 습관 1. 채소와 과일의 균형 있는 섭취 대장암 예방을 막는 첫 번째 습관은 채소와 ..
건강
2022. 9. 22. 00:16
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