제너드의 소소한 일상

폭식은 단순히 한두 번 과식하는 것을 넘어서, 반복적이고 통제되지 않은 식사 행동을 말하는데요. 폭식을 자주 하면 신체적으로 여러 가지 눈에 띄는 변화가 생깁니다. 처음에는 가벼운 증상일 수 있지만, 시간이 지날수록 점점 더 눈에 띄는 변화로 이어질 수 있는데요. 이런 변화들은 천천히 쌓이기 때문에 '괜찮겠지'하고 넘기기 쉬운데, 지속되면 몸이 회복하기 어려운 상태로 갈 수 있습니다. 오늘 시간에는 폭식을 자주 했을 때 일어나는 여러 신체적인 변화와 문제점에 대해 살펴보도록 하겠습니다.  단기적인 신체 변화    폭식을 했을 때 즉각적으로 나타나는 단기적인 신체 변화는 꽤 다양한데요. 한 번의 폭식만으로도 몸은 여러 가지 신호를 보내게 됩니다. 이런 문제들은 대부분 몇 시간에서 하루 이내로 사라지지만, ..