눈 건강에 안 좋은 습관 정보에 대해 살펴볼게요
건강한 눈은 삶의 질적인 측면에서 매우 중요한 부분이라고 할 수 있는데요. 눈에 피로가 쌓이고, 건조해지는 증상은 누구나 한번쯤 겪게 되는 흔한 증상이라고 할 수 있지만, 그 이상 악화가 되면 눈이 침침해지고, 시력이 떨어지는 등의 증세가 나타나 큰 불편함을 동반하게 됩니다. 특히나 이러한 증세들이 더욱 악화가 되어 심각한 단계로 진행이 되면 눈의 노화가 더욱 빠르게 진행됨과 동시에 세균 감염과 염증 생성의 가능성도 커져 각종 안구 관련 질환으로 이어질 수 있습니다. 이렇게 눈 건강을 악화시키는 요인은 식습관과 생활습관, 스트레스 등의 여러 환경적인 요인 등이 해당된다고 할 수 있습니다. 특히나 근래에 이르러서는 스마트폰을 비롯한 태블릿, 노트북 등과 같은 디지털 기기의 사용량 증가로 눈을 더욱 혹사시키..
건강
2021. 1. 15. 00:08
공지사항