제너드의 소소한 일상

연령이 높아짐에 따른 노화 현상은 신체의 자연스러운 변화하고 할 수 있을 텐데요. 하지만 평소 어떠한 생활습관을 지속하는지에 따라 노화 현상의 속도가 달라질 수 있다고 합니다. 특히 최근 젊은 연령층의 신체 노화 현상은 다양한 환경에 의한 영향으로 가속 노화(accelerated aging)가 일어나고 있다고 하는데요. 가속노화는 실제 연령에 비해 생물학적인 연령이 더 높은 것을 일컫는 현상으로, 정상적인 세포의 노화가 더 빨리 진행됨에 따라 여러 신체적, 정신적 문제들을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.    실제 최근의 30~40대의 연령은 부모세대에 비해 더 빠르게 늙는 첫 세대가 될 것이란 경고도 있었는데요. 통계에 따르면 근래에 이르러 30~40대의 연령층에서의 만성질환 발병률이 다른 세대에 비..