방귀 잦은 횟수 줄이는 법 알아봐요
방귀는 입을 통해 들어간 음식물, 공기 등이 장 내용물의 발효에 의해 생겨난 가스와 혼합된 것을 말하는데요. 트림, 하품 등과 함께 대사활동에 따른 자연스러운 생리 반응이라고 할 수 있습니다. 이렇듯 방귀의 배출은 정상적인 장 활동의 신호로써 자연스러운 생리 작용이긴 하지만 잦은 횟수로 배출되거나, 자신의 의지와는 무관하게 배출될 때는 불편함을 겪을 수 있게 됩니다. 특히 중요한 자리에서의 조절하기 어려운 방귀는 곤혹스러운 상황에 직면할 수도 있는데요. 이렇게 방귀 횟수가 많이 배출되는 현상은 특정 질환이 아닌 경우 여러 생활습관들을 개선할 시 일정 부분 조절할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 잦은 방귀 횟수를 줄이는데 도움을 줄 여러 방법들에 대해 확인해보도록 하겠습니다. 방귀 잦은 횟..
건강
2023. 5. 7. 00:09
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