제너드의 소소한 일상

초기 이유식은 생후 4~6개월부터 시작하는 아기의 첫 번째 고형식을 뜻하는데요. 모유 혹은 분유로만 영양소를 섭취하던 아기가 처음으로 경험하는 음식이기 때문에 알레르기 위험이 낮으며, 부드러운 재질로 이루어진 음식들로 구성해야 합니다. 특히 아기의 소화기관을 서서히 적응시키기 위함이 가장 중요한 부분이기 때문에, 처음엔 묽은 농도로 음식을 만들고, 이후 점점 농도를 높여나가야 하는데요. 소화 부담 및 알레르기 반응도 체크를 해야 하는 만큼 한 번에 한 가지 재료만 사용하고, 하루 한 끼만 섭취하도록 해야 합니다. 아기가 고개를 가눌 수 있고, 이유식에 관심을 보이며, 숟가락을 밀어내지 않는 것을 초기 이유식의 시작 시기로 보고 있기 때문에 이러한 부분이 확인되면 단계별에 맞춰 이유식을 진행하면 됩니다. ..