턱을 괴는 습관이 유발하는 문제점
책상에 앉아서 책을 보거나, 컴퓨터를 통한 작업을 할 때 무의식적으로 팔을 괼 때가 있습니다. 한두 번이면 별다른 문제가 없을지는 모르겠으나, 오랜 시간 습관으로 고착된다면 각종 건강상 문제를 유발한다는 것을 알고 있으셨나요? 심할 경우 얼굴의 변형을 비롯해 턱관절 장애, 목 경추 부분의 손상 등과 같은 문제를 일으킨다고 알려진 만큼 습관으로 굳어지는 것을 최대한 주의할 필요가 있겠습니다. 오늘 시간엔 턱을 괴는 습관이 야기하는 다양한 문제점에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 턱을 괴는 습관이 유발하는 문제점 1. 턱관절 장애 턱을 괴는 습관이 굳어질 때 유발될 수 있는 첫 번째 문제는 턱관절 장애가 나타날 수 있다는 것입니다. 턱관절은 옆머리뼈와 아래턱뼈 사이에 있는 관절부를 일컫는 것인데요. 턱을 괼 때..
건강
2024. 1. 27. 00:05
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