복부팽만 없애는 방법 확인해볼까요
복부 팽만은 여러 가스가 찬 것 같이 복부가 팽팽해지고, 속이 더부룩해지는 증상을 말하는데요. 전체 인구의 10~30% 정도가 경험할 정도로 흔한 증상이며, 활동량 감소를 비롯한 비만, 폭식, 과식, 서구화된 식생활 등의 여러 요인들이 발생에 영향을 끼치게 됩니다. 복부 팽만이 지속될 시에는 복통을 비롯한 잦은 방귀, 변비 등이 동반될 수 있는데요. 그리고 위장이 있는 윗배가 부어오른 경우에는 구역질과 구토, 속쓰림 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이러한 증상들의 악화 시 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 아울러 지속되는 복부팽만은 소화기계 질환의 신호 및 징후일 수 있기 때문에 보다 세심한 관리와 주의가 필요하다고 할 수 있겠습니다. 그러면 지금부터 복부팽만을 일으키는 여러 원인과 이를 줄이는데 ..
건강
2022. 7. 18. 00:16
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