말굽버섯 효능 6가지 알아보아요
말굽버섯은 구멍장이버섯과에 속하며 너도밤나무, 자작나무, 단풍나무 등의 활엽수에 무리를 지어 서식하는 버섯입니다. 우리나라를 포함한 북반구 온대 이북지역에 분포하고 있는 말굽버섯은 기원전 8000년 전의 유적에서도 발견되어 가장 오래된 버섯 중 하나로 알려져 있는데요. 베타클루칸을 비롯한 영양성분이 풍부하여 예로부터 한방에서는 다양한 병을 치료하는 약재로 많이 이용되어져 왔다고 합니다. 그러면 말굽버섯에는 어떤 성분들이 있고, 우리 몸에 어떤 이로움을 주는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 말굽버섯의 6가지 효능 1. 당뇨개선 말굽버섯에 풍부하게 함유되어 있는 베타클루칸이라는 다당체가 인슐린의 분비를 촉진시켜줄 뿐만 아니라 혈당 조절에 뛰어난 작용을 하여 당뇨증상을 개선하고 예방하는데 효과적이라고 합니다..
건강
2018. 6. 26. 08:37
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