제너드의 소소한 일상

최근 삼시세끼 라이트라는 프로그램에서 오분도미라는 쌀 품종이 소개되었는데요. 오분도쌀이라고도 불리는 오분도미는 쌀을 도정 과정을 하면서 절반 정도의 도정만을 한 쌀을 일컫는데요. 외형의 색깔이 노란빛을 띠고 있어서 황미라는 명칭으로도 불리기도 합니다. 오분도미는 풍부한 영양소들을 가득 함유한 것으로 알려지면서 건강증진을 돕는 건강음식으로도 많은 주목을 받고 있는데요. 오늘 시간엔 오분도미의 정확한 의미를 포함하여 여러 관련 정보에 대해 살펴보도록 하겠습니다.  오분도미 뜻 효능 부작용    ◎ 오분도미의 정확한 의미는? 오분도미는 쌀겨층의 절반 만을 벗긴 이후에 쌀눈이 남아 있도록 도정한 쌀을 말하는데요. 이런 상태는 현미와 백미의 중간 단계의 형태이며, 현미의 풍부한 영양소를 반 정도 가지고 있을 뿐만..