아세로라 퓨레 먹었을 때 일어나는 신체 변화는?
체리와 유사한 모양이 특징인 아세로라는 미국의 텍사스 지역부터 시작해 남미의 북부 지역까지 자생하고 있는 과일인데요. 과실 하나당 무게는 최대 10g 정도이며, 익은 과일은 빠르게 후숙이 진행된다는 특징이 있습니다. 아세로라가 수확을 한 이후에 약 4시간 정도면 맛 변화가 시작되는 만큼, 생과는 보통 재배하는 지역을 중심으로만 섭취하고, 그 외의 지역은 여러 형태로 가공되어 섭취하는데요. 주스, 잼, 분말로도 섭취하긴 하지만 익힌 과일을 체로 걸러서 먹는 퓨레 형태로도 많이 먹는 편입니다. 아세로라퓨레는 아세로라만의 풍부한 영양소를 온전히 섭취할 수 있다는 장점을 가지고 있는데요. 그래서 오늘 시간엔 아세로라퓨레의 주요 효능 및 섭취 시 신체 내부에서 일어나는 변화들에 대해 알아보고자 합니다. 아세로라 ..
건강
2023. 10. 19. 00:08
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