아구아헤 열매 효능 4가지 알아보아요
아구아헤는 남미 열대의 습한 지역이나 늪지 지대에서 자생하는 이테야자 나무의 과실을 말합니다. 이테야자 나무는 야자나무의 한 종류를 말하는데요. 아마존을 비롯한 남미 지역 전체에서 자라며, 대략 8년에서 10년 정도가 지나야 아구아헤 열매가 자란다고 하네요. 이렇게 채취되는 아구아헤는 갈아서 주스로 마시거나, 오일, 아이스크림, 잼 등의 다양한 형태로 섭취하는데요. 또한 화장품이나 비누, 팩, 그리고 분말과 캡슐 등의 여러 건강 기능 제품들의 주요 원료로도 많이 활용된다고 합니다. 아구아헤 열매에는 각종 비타민을 비롯해 베타카로틴, 식물성 단백질, 필수지방산 등의 몸에 유익한 다양한 성분들이 추출되는 것으로 알려져 있어서, 신체 전반의 건강 증진에 많은 도움을 줄 수 있다고 하는데요. 특히 여성 건강 증..
건강
2024. 1. 13. 00:12
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