눈 시력 좋아지는 법 확인해볼게요
사물을 볼 수 있는 눈은 시력이 한 번 떨어지기 되면 회복하기 어렵다는 특성을 가지고 있습니다. 불규칙적인 식습관과 과로, 스트레스, 흡연 등의 여러 생활습관에 의한 영향으로 정상적인 시력을 유지하는데 지속적인 악영향을 끼치게 되는데요. 특히 최근에는 스마트폰과 여러 IT기기의 사용 대중화, 미세먼지와 같은 환경적인 요인들이 눈 건강을 위협하는 위험인자로 작용하고 있는데요. 이렇게 눈 건강을 위협하는 원인들을 개선하지 않고 지속할 시에는 시력의 감퇴를 유발하고 눈의 노화를 빠르게 진행시키게 됩니다. 특히 이러한 눈 건강의 장기화될 시 안압 상승과 시신경의 위축으로 황반변성, 백내장, 녹내장 등의 여러 안구 질환들의 발병 위험을 높이게 됩니다. 따라서 시력 저하를 유발하는 여러 안 좋은 습관들을 개선하고,..
건강
2021. 6. 28. 00:11
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