신장에 좋은 음식 5가지에 대해 알아보아요
콩팥으로 불리기도 하는 신장은 우리 몸의 노폐물을 외부로 배출시켜주는 역할을 담당하고 있을 뿐만 아니라 우리 몸 전체의 신진대사 균형을 조절해주는 중요한 기관입니다. 특히 신장의 기능이 떨어지게 되면 체내의 수분과 전해질의 불균형으로부터 초래되는 각종 질환과 체내의 노폐물을 원활하게 배출시키지 못함으로써 부종과 고혈압 등의 질병을 초래하기도 합니다. 그렇기 때문에 평소에 꾸준한 관리와 함께 건강한 식습관이 필요한데요. 그래서 오늘은 신장에 좋은 음식에 대해 알려드릴까 합니다. 신장에 좋은 5가지 음식 팥 신장에 좋은 음식 중 대표적인 음식이라고 한다면 바로 팥을 꼽을 수 있는데요. 팥은 체내의 노폐물을 외부로 배출시켜주고 신장이 제기능을 할 수 있도록 도움을 주는 탁월한 효능을 지니고 있다고 합니다. 또..
건강
2017. 6. 30. 19:23
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