부정맥 관리에 도움 되는 운동법
심장박동은 동방결절이라고 하는 조직에서 발생한 규칙적인 전기적 신호를 의미하는데요. 부정맥이란 정상 박동해야 할 심장 박동이 불규칙해지거나, 비정상적으로 빨라짐으로써 발생하는 질환을 말합니다. 부정맥 증상이 계속될 때는 심장 박동이 느려지거나, 빨라짐에 따른 호흡 곤란과 현기증 등이 발생합니다. 그리고 증세가 더 심해질 때는 현기증의 악화로 인한 실신이 발생할 수 있으며, 심장 기능의 마비로 인해 생명을 위협하는 응급 상황까지 이어질 수 있기 때문에 각별한 주의가 요구됩니다. 부정맥의 발생을 막고, 증세가 더 나빠지지 않도록 하기 위해선 술과 담배, 카페인 등의 전기전달체계의 기능을 저하시키는 위험요인들을 최소화하여야 하며, 식이조절 및 생활습관의 관리로 적정체중을 유지하도록 해야 합니다. 그리고 심장 ..
건강
2023. 9. 2. 00:11
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