블랙마카 효능 관련 내용 살펴볼까요
십자화과에 속해 있는 마카는 페루와 볼리비아 등의 나라들을 포함한 안데스 지역이 원산지인 식물인데요. 인삼의 대표적인 성분이라고 할 수 있는 사포닌이 풍부하게 들어있을 뿐만 아니라 아르기닌과 같은 필수아미노산의 함량 비율도 높아 건강 증진 및 면역력 관리에 탁월함을 가진 슈퍼푸드로 잘 알려져 있습니다. 이러한 마카는 크게 레드마카와 옐로우마카, 블랙마카 등의 종류로 나누어지고 있으며, 각각의 품종에 따라 주요 효능 역시 조금씩 차이가 있다고 합니다. 마카의 한 종류에 해당하는 블랙마카는 명칭 그대로 외형이 검은 빛을 띠고 있는 것이 특징인데요. 전체 마카 생산량의 약 3% 정도 비율로 생산되는 것으로 보고되고 있습니다. 블랙마카는 원기 회복과 활력 증진에 탁월한 효과가 있어서 페루의 인삼이란 별칭으로도 ..
건강
2023. 6. 21. 00:11
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