제너드의 소소한 일상

갑상선은 목 중앙에 위치해 있으며 후두와 기관 앞에 붙어 있는 내분비기관을 말합니다. 인체 내에서 가장 큰 내분비선인 갑상선은 갑상선 호르몬을 분비시켜 우리의 몸 모든 기관의 기능을 적절하게 유지시켜주고 균형을 유지하는데 중요한 역할을 담당하고 있는데요. 갑상선에 문제가 생길 경우 갑상선염, 갑상선기능항진증, 갑상선기능저하증, 갑상선암 등의 여러 질환을 발생시키게 됩니다. 그러면 지금부터 갑상선에 이로운 작용을 하는 여러 음식들에 대해서 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 갑상선에 좋은 8가지 음식 1. 다시마 첫 번째 소개시켜 드릴 음식은 바로 바다의 채소라고 불리는 다시마인데요. 다시마에는 갑상선 건강에 직접적인 연관이 있는 요오드 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 갑상선 건강증진 및 갑상선기능항진증 등의..