무화과 효능 6가지 알아보아요
무화과나무의 열매인 무화과는 8월에서부터 10월까지가 제철인 과일인데요. 꽃이 피지 않는 과일이라고 해서 무화과라고 이름 붙여졌다고 합니다. 달콤한 맛과 입안에서 톡톡 터지는 맛이 특징인 무화과는 비타민, 단백질, 그리고 풍부한 섬유질의 함유로 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 효능들이 많이 있다고 하는데요. 이렇게 다양한 효능으로 인해 무화과는 고대 이집트와 로마, 이스라엘에서 강장제나 질병의 치료를 목적으로 한 약재로도 많이 쓰여졌다고 합니다. 그래서 오늘은 무화과의 여러 가지 탁월한 효능들에 대해 알아볼까 합니다. 무화과의 6가지 효능 피로회복 무화과는 피로회복에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있는데요. 이는 무화과에 풍부한 당분이 포도당을 생성시켜주기 때문에 피로회복에 아주 뛰어난 효과가 있다고 합니다..
건강
2017. 8. 7. 12:32
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