얼그레이 효능 8가지 및 부작용 알아보아요
얼그레이는 운향과에 속하는 식물인 베르가모트의 향을 홍차에 입힌 차를 말하는데요. 19세기에 중국의 홍차가 영국에 높은 가격에 거래될 때, 이와 유사품을 만들기 위해 베르가모트 향을 입힌 것이 기원이라고 하는데요. 이 얼그레이라는 이름의 뜻은 당시 영국 수상이었던 찰스 얼 그레이라는 인물이 얼그레이 제조에 연관이 있다 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 진한 오렌지색과 은은한 향이 특징인 얼그레이은 플라보노이드, 카테킨 및 여러 비타민과 미네랄 성분들이 골고루 함유되어 있기에 체내 유익한 효능들 역시 다양하게 있다고 하는데요. 그러면 얼그레이의 효능에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 할게요. 얼그레이의 7가지 효능 1. 면역력강화 얼그레이의 대표적인 성분이라고 할 수 있는 카테킨 성분의 ..
건강
2017. 12. 27. 12:25
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