먹으면 안되는 과일 씨앗 알아볼게요
과일은 풍부한 비타민과 무기질들을 함유하고 있어서 건강관리에 매우 큰 역할을 하는 음식인데요. 이러한 과일들에는 대부분의 경우 씨가 포함되어 있으며, 종류에 따라 섭취해도 무방합니다. 하지만 특정 과일들의 씨 같은 경우엔 여러 건강상의 문제를 유발할 수 있으며, 이에 대해서 현기증과 두통, 구토, 호흡곤란 등의 심각한 부작용까지 초래할 수 있습니다. 따라서 먹지 말아야할 과일 씨앗들을 잘 파악해 섭취를 하지 않도록 해야 합니다. 그러면 지금부터 먹으면 안 되는 과일 씨앗들에는 어떤 것들이 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먹으면 안되는 과일 씨앗 1. 살구씨 살구나무의 열매를 일컫는 살구는 새콤달콤한 맛이 특징으로 생과 혹은 통조림, 넥타, 잼 등으로 가공하여 섭취를 하는데요. 풍부한 영양소들의 함량..
건강
2023. 5. 5. 00:12
공지사항