그린커피빈 효능 및 부작용 알아볼게요
커피콩은 꼭두서닛과에 속한 상록 관록인 커피나무 열매의 씨를 말하는데요. 커피콩을 수확한 이후에 세척하고, 씨를 분리한 뒤 건조 및 볶기 과정을 거쳐서 커피가루로 만들어지게 됩니다. 이러한 커피콩은 보통 갈색이라는 인식이 있는데요. 하지만 갈색의 커피콩은 열을 가해 볶는 과정인 로스팅을 거친 이후의 상태를 말합니다. 녹색을 띠는 그린커피빈은 로스팅 과정을 거치지 않은 커피 생두를 일컫는데요. 딱딱한 식감으로 씹어서 섭취하기 보다는 주로 갈아서 분말의 형태로 섭취할 수 있으며, 다이어트 효과를 비롯한 여러 건강상 이점을 얻을 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 그러면 지금부터 그린커피빈의 주요 효능 정보에 대해 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 그린커피빈 주요 효능 1. 다이어트 효과 그린커피빈 섭취로 얻을 ..
건강
2023. 6. 7. 00:10
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