입으로만 숨을 쉬면 생기는 문제점
원활한 호흡이 이뤄지기 위해서는 코와 입 등을 통해 공기 순환이 정상적으로 이뤄져야 하는데요. 특히 코는 공기의 주요 유입 통로 역할을 하면서, 외부에서 들어오는 먼지와 이물질, 바이러스 등을 걸러주는 필터 역할까지 하므로 코로 이뤄지는 호흡은 건강관리 및 유지에도 매우 큰 역할을 하게 됩니다. 하지만 여러 이유로 코를 통한 호흡이 원활하지 않고, 입으로만 숨을 쉬게 되면 여러 건강상 문제를 일으킴은 물론 턱과 치아 등의 신체 변화까지 유발하는 것으로 알려져 있는데요. 그래서 오늘은 입으로만 숨 쉬면 생기는 다양한 문제점에 대해 보다 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 입으로만 숨을 쉬면 생기는 문제점 입으로만 숨 쉬는 것이 장기화됨으로써 유발되는 가장 큰 문제는 구강 건강에 악영향을 끼친다는 것입니다. 입으..
건강
2023. 5. 28. 00:12
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