양배추 효능 뭐가 있는지 알아보아요
소아시아와 지중해 연안이 원산지인 양배추는 쌍떡잎식물 양귀비목 겨자과의 한두해살이 식물인데요. 양배추에 풍부하ㅔ 함유되어 있는 각종 비타민 성분으로 항산화 작용이 뛰어나 항암효과, 혈관질환에 탁월하며 특히 양배추는 위 관련 질환에 특히나 뛰어난 효능을 가진다고 알려져 있습니다. 이외에도 양배추에는 우리 몸을 이롭게 하는 여러 가지 다양한 효능들이 많이 있는데요. 그래서 오늘은 양배추의 여러 효능에 대해 알려드릴까 합니다. 양배추의 효능 위염 및 위궤양 등 위질환에 탁월한 효능 양배추의 효능 중 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 위질환에 탁월한 효능이 있다는 것인데요. 이는 양배추에 풍부하게 함유되어 있는 비타민U가 손상된 세포조직을 재생시키고 보호해주는 역할을 해주기 때문입니다. 이외에도 양배추의 풍..
건강
2017. 7. 3. 11:49
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