계피차 효능 8가지 알아볼게요
계피차는 계피를 잘게 썰어 생강과 함께 설탕이나 꿀을 타서 먹는 전통차를 말합니다. 계피의 달고 알싸한 맛을 느낄 수 있는 계피차는 겨울철 감기 예방 및 호흡기 질환들을 예방하는 효과가 뛰어나기에 겨울철에 많이 드시는 차이기도 한데요. 특히 계피에는 다량의 당질과 폴리페놀, 다양한 비타민과 미네랄 성분들이 함유되어 있기에 체내 유익한 건강효능들이 두루 있다고 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 계피차의 대표적인 효능 8가지에 대해 알려드리고자 합니다. 계피차의 8가지 효능 1. 감기예방 위에서도 언급한대로 계피차의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 겨울철 감기 예방 및 증상개선 효과라고 할 수 있는데요. 계피의 강력한 항균작용으로 감기를 예방하는 작용 뿐만 아니라 기관지염이나 인후염 등의 기관지질환들을 예방하..
건강
2018. 1. 3. 12:27
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