강황차 효능 정보에 대해 확인해볼게요
생강과에 속한 다년생 식물인 강황은 줄기와 뿌리 모두를 식용한다는 특성을 가지고 있는데요. 뿌리줄기는 각종 질병을 치료하는 약재로도 많이 이용되며, 고대 인도의 전통 의학서인 아유르베다에도 기록이 남아 있을 만큼 탁월한 효용성을 인정받아 왔습니다. 특유의 풍미를 가진 강황은 각종 요리의 향신 재료로써 많이 이용되며, 특히 카레의 주요 재료로 많이 이용되는데요. 그리고 강황의 뿌리 혹은 강황 가루를 뜨거운 물에 넣어 마시는 강황차의 경우 강황의 풍부한 영양 성분을 온전히 섭취할 수 있을 뿐만 아니라 마시기도 용이하다는 장점을 가지고 있습니다. 그러면 지금부터 강황차를 마셨을 때 얻게 되는 다양한 건강 효과에 대해 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 강황차 주요 효능 1. 면역 기능 강화 신체의 건강 관리 및 ..
건강
2023. 6. 18. 00:15
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