설사에 좋은 음식 및 피해야할 음식 확인해볼게요
설사는 하루 250g 이상의 무르고 물기가 많은 변을 보거나, 배변 횟수가 하루 4회 이상 배설되는 경우를 말하는데요. 바이러스와 세균 등에 감염된 음식을 섭취하였을 경우 급성의 형태로 발생할 수 있으며, 만성적인 염증성 장질환이나 허혈성 장질환 등의 장 점막의 구조적 손상이 야기된 경우, 그리고 항생제와 완화제, 콜린성 약물, 제산제 등의 여러 약제의 복용 시 나타나는 부작용에 의해서 발생을 하게 됩니다. 또한 유제품에 함유된 유당에 의한 유당불내증 및 과도한 정신적 스트레스, 면역결핍 등과 같은 요인 또한 설사 발생을 일으키는 주된 원인으로 알려져 있습니다. 이러한 설사 증세는 특히 고온다습한 날씨로 음식의 변질이 쉽게 발생하고, 장을 자극하는 차가운 음식 섭취가 다른 계열에 비해 많은 여름철에 많이..
건강
2020. 7. 11. 00:19
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