구기자차 효능 8가지 및 부작용 알아보아요
구기자차는 구기자나무의 잎이나 열매를 재료로 하여 끓인 차를 말합니다. 구기자는 인삼, 하수오 등과 함께 세계 3대 명약으로 그 탁월한 효과를 인정받아왔으며 진시황의 불로초라고 불릴 정도로 뛰어난 영양학적 성분을 지니고 있습니다. 특히 구기자차는 이런 구기자의 뛰어난 영양성분들을 함유하고 있어 다양한 효능들이 많이 있다고 알려져 있는데요. 그러면 구기자차에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 구기자차의 8가지 효능 1. 노화예방 구기자에는 다량의 비타민C가 함유되어 있는데요. 그 양이 비타민C 함유량이 많다고 알려진 오렌지와 사과보다 많다고 알려져 있어 노화의 주요 요인 중 하나인 활성산소를 제거해 노화예방에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또한 비타민C 만큼이나 뛰어난 항산화..
건강
2017. 10. 21. 15:10
공지사항